В выходные сходил по ссылке bookmaker'a, за что ему отдельное спасибо, что направил.
Затем я полез в интернеты и форумы изучать этот вопрос глубже. Оказалось да - всё дело в функции APM, которая экономит энергию и из-за которой головки постоянно и паркуются.
В ноуте оказался винч WD Blue с функцией (как APM называют в WD) Intellipark.
Как пишут интернеты, прошить винч и убрать постоянную парковку можно только официальной прогой wdidle3 и дают на неё ссылку в своих описаниях, которая ведет на офф сайт WD. Но там уже давно этой утилиты нет.
Плюс ко всему, работает эта утилита через дос и с винчами, которые подключены через IDE, а иначе она их просто не увидит.
Но для меня тут было две проблемы:
1. На эту утилиту везде в инете даётся ссылка на офф сайт, где её уже нет. Нашел))
2. Я только-только собрал ноут после чистки и установки SSD и как-то уже не хотелось снова его разбирать, мучая защёлки и вытаскивая HDD.
Да и потом - не было уверенности, что если я и подключу этот винч к своему ПК - там будет возможность переключить винчи в IDE, а если я каким-то чудом прогу и найду, что она не убьёт винч или вообще сможет его прошить.
В итоге просто скачал crystaldiskinfo и через неё всё настроил. Прога маленькая, ест мало, хорошо настраивается и автостартует, если нужно. В любой момент можно её отключить (мало ли) и винч снова будет парковать головки. У проги есть нюанс (как и у всех прочих) - при уходе ноута в сон и выходе из него, вроде как, винч снова будет парковать головки, пока прогу не перезапустишь. Я это пока не проверял.
В общем вот.
Ещё нужно сказать, что если парковку отключаешь, то винч начинает греться сильнее. У меня он был 29 С, а стал 36-37 и может чуть больше при игре, но тут ничего критичного, + прогу можно настроить, чтоб она следила за температурой.
Странно, что в игровые ноуты такие винчи ставят.