Переключил режим на "Экономия энергии", разницы в производительности почти никакой а вот Температура деталей Компьютэра и Шум Вентиляторов снизился очень сильно, глюков так же не заметил, но, были только очень маленькие какие я выше описывал = что хорошо!, тэстировал на мощной нагрузке
так что, буду менять Материнскую Плату на гораздо более мощную, эта модэль мне не подходит, слабая и это очень заметно если использовать прям подключив и использовать без всяких дополнительных настроек (модэль которая в названии темы), с дополнительными настройками она начинает работать правда хорошо но не отлично, всё равно пролезают глюки местами (типа статтэров, или подвисаний, недозагружаний каких-то) но они маленькие, и кратковременные